第47章丶健身房菜鸟（求追读）（1 / 2）

赵磊跟着阿伟很快回到了力量区。

而此时的张弛，则已经将深蹲的重量加到了七十公斤。

杠铃杆两边各有两片十公斤的大片，以及一片五公斤的小片。

虽然对于很多健身老手来说，这并不是什么值得炫耀的重量，可放在张弛这个第一次尝试深蹲的新手小白身上，七十公斤绝对可以算得上是一个很不错的开始了。

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阿伟看到张弛还在闷头练深蹲，顿时语气轻蔑道：「新手不练胸，跑来健身房一门心思练腿，我真没见过这种人，把腿练那么粗，到时候连牛仔裤都穿不了，谁爱看那种身材啊。」

赵磊知道阿伟平时最讨厌练腿，就连他偶尔练腿的时候，阿伟都会忍不住在旁边挺着个胸走来走去，然后劝他少练腿，多留点时间陪他练练胸。

所以听到阿伟在那边吐槽张弛新手还这么执着练腿，赵磊其实也没太往心里去，只准备随口应付他两句就得了。

然而等他看清张弛深蹲的动作之后，赵磊却微微愣了一下，那些马上就要脱口而出的话也全都说不出口了。

「这个富二代学弟蹲的还挺标准的。」赵磊心中微微有些诧异。

赵磊专门找人练过深蹲，为此还花了小一千块钱，心疼了他好久。

他当时练得小有心得之后，就借了室友高童的摄影机，把自己每次深蹲的动作记录下来，回寝室之后反覆推敲，不断精进。

不过就这么打磨了好几个月动作，赵磊却始终觉得差了那么点意思，可今天突然看到张驰的深蹲，他却忽然有一种感觉……

他竟然感觉张弛蹲的比他还要流畅协调？！

髋膝踝联动发力，桶式支撑，动力链高效传导……这些大佬传授的关键点，张弛似乎都在有意识的控制，而且控制的效果还都挺不错的！

但这些不都是付费的高阶内容吗？阿伟明明说这小子是刚进健身房的菜鸟，他怎么会知道这些技巧的？

不过随着他将目光看向张弛杠铃杆上那可怜兮兮的几块薄片之后，赵磊忽然又释然了。

这么轻的重量，自己连热身都嫌没感觉，也难怪他的动作看起来更流畅自然了，估计就是太轻了，所以感觉不到压力吧。